Салат»Для любимого»

Этот салат приготовила в прошлом году на день Валентина.Сфотографировала случайно, тогда еще даже и не видела, что в нете размещают рецепты.

Ингредиенты:

* 1 куриная грудка
* 1 баночка маринованных шампиньонов 300 г
* 0, 5 баночки кукурузы
* 1 свежий огурец
* 2 помидора
* 0, 5 баночки маслин или оливок
* майонез
* 100 г твердого сыра

Приготовление:

Отварить куриную грудку, мелко порезать. Грибы порезать пластинками, оливки половинками, помидоры пополам, потом дольками, огурец кубиками, сыр натереть на морковной терке.

Салат укладывается слоями: Предварительно на блюдо уложить дольки помидор( я сделала это в форме сердца), потом слои.  Все слои мажем сеточкой из майонеза.
1 -курица
2 -грибы
3 -кукуруза
4 -огурец
5 -тертый сыр
Украшаем оливками. Приятного аппетита!!!

Очень долго я хотела похудеть, но все диеты были либо не эффективны, либо я в течении месяца набирала вес обратно, если не еще больше. Но моя подруга мне посоветовала это средство. Каждый день у меня уходит по 200-300 грамм и никакого возврата веса.