» Запеканка (бананы с творогом и йогуртом)

Запеканка (бананы с творогом и йогуртом)

27 Янв 2016, Автор: Drug

1347207474_img_0139
Творог и бананы очень хорошо насыщают организм, ведь в них содержатся минералы с витаминами и большое количество кальция. Предлагаем тебе чудесную запеканку, которая включают оба эти компонента.

Ингредиенты:

Лайм-1 шт.
Бананы-5 шт.
Творог-200 гр
Йогурт-100 гр
Мёд-20 гр
Яйцо куриное-1 шт.

 

Приготовление:
Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. Смешать творог, йогурт, мед, яйцо, ( можно делать в блендере — очень удобно и масса получается воздушной)
Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. Поместить в заранее нагретую духовку до 180 и выпекать 20 — 30 мин.

Хорошего дня и приятного аппетита))

 У моей мамы уже давно проблемы с суставами. Что мы только не делали: и к врачам ходили, и по бабкам ездили, но толку было мало. Но недавно случайно я нашла это средство - "Акулий жир". Я давно знала, что рыбий жир очень полезен, но оказывается акулий жир один из самых эффективных средств против боли в суставах. В течении нескольких месяцев мама забросила свою палочку. Заказывала Акулий жир здесь

Ваш отзыв


⇧Наверх страницы⇧