» Роллы «Калифорния»

Роллы «Калифорния»

21 Янв 2013, Автор: Drug

Приготовить несложные, но вкусные роллы вы легко сможете дома. Не верите? Давайте попробуем.

Agv0p7zfRsM

 

 

 

 

Ингредиенты:

Авокадо — 1 долька;
Икра тобико — 1 ч.л;
Мясо краба;
Рис (суши-меши) 100 г;
Нори — 1 лист.

 

 

Приготовление:

1. Намочить руки, взять рис и аккуратно умять его, формируя «колбаску».
2. Выложить суши-меши на лист нори и разгладить, формируя ровный слой риса.
3. Аккуратно перевернуть лист нори с рисом, подготавливая площадку для укладывания остальных ингредиентов.
4. Из майонеза выложить дорожку, свержу уложить крабовое мясо.
5. Очистить авокадо, нарезать тонкими дольками и уложить поверх крабового мяса, аккуратно свернуть в рулет, используя циновку.
6. Выложить икру тобико и вновь прогладить через циновку.
7. Порционно нарезать, используя острый нож, который после каждого реза нужно смачивать водой.

 Очень долго я хотела похудеть, но все диеты были либо не эффективны, либо я в течении месяца набирала вес обратно, если не еще больше. Но моя подруга мне посоветовала это средство. Каждый день у меня уходит по 200-300 грамм и никакого возврата веса.
Загрузка...

Ваш отзыв


⇧Наверх страницы⇧