Рубрика: Диетические рецепты

Освежающий и полезный лимонад с огурцом и имбирем

Пятница, 19 Апр 2013

Не за горами лето! И пора подумать о фигуре и рационе, сейчас столько информации, что очень не просто сделать выбор и подобрать себе правильные продукты.  Сегодня простейший рецепт лимонада  – все можно закупить заранее, думаю проблем найти ингредиенты не составит труда)

99599548_large_4463379_lemonadeИнгредиенты:

2 л воды,
1 средний огурец, очищенный
и порезанный кружочками,
1 лимон, нарезать кружочками,
1 чайная ложка тертого свежего имбиря
и около 10 листьев свежей мяты.

 

(далее…)

Лимонный квас для похудения

Четверг, 07 Мар 2013

Полезные свойства лимонного кваса:

  •  улучшает обмен веществ,
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта,
  • благоприятно действует на работу печени и поджелудочной железы,
  • активизирует работу сердечно-сосудистой системы,
  • укрепляет иммунитет,
  • способствует омоложению организма,
  • помогает избавиться от лишних килограммов,
  • выступает полезным энергетиком и тонизирующим напитком.
limonnyj-kvas-recept
Ингредиенты:
3 крупных лимона (или 4 маленьких)
сахар — 2,5 стакана
вода — 5 литров,
дрожжи — 20 гр.
изюм — 100гр.
(далее…)

⇧Наверх страницы⇧